I corsi si basano sull’auto mutuo aiuto; il gruppo aiuta a rafforzare la motivazione e a sostenere il cambiamento dello stile di vita attraverso la condivisione delle esperienze.
La presenza di un familiare o di una persona amica può aiutare maggiormente il percorso di cambiamento.

Per informazioni sulle date dei singoli corsi, sedi, e modalità di iscrizione consultare i volantini allegati.